OdooBot Motivation: Wie motiviere ich mich? Unter Motivation versteht man alle Beweggründe, die zur Handlungsbereitschaft führen, die uns nach Zielen streben lässt. Dabei unterscheidet man zwischen der Motivation von außen (Trainer, Vorbilder, ... 07.10.2023
OdooBot Durchhalten leicht(er) gemacht Man bedient sich generell des Verstandes und der Emotionen, um eine möglichst starke Sogwirkung in Richtung mehr Bewegung und Sport zu erzeugen. Dadurch haben Ausreden keine Chance mehr und Sie sprech... 07.10.2023
OdooBot Apfel-Chutney 150 g Pastinake, 1 großer Apfel, 100 g Zwiebeln, 1⁄4 Chilischote, 1 TL Senfkörner, 1 TL Butterschmalz, 1⁄4 TL Kurkuma, 1⁄2 TL Ingwer gemahlen, 1 TL Salz, 1 EL Rohrzucker, 2–3 EL Zitronensaft oder Essi... 05.10.2023
OdooBot Zwetschkenröster mit Birnen 300 g entkernte und geschälte Birnen, 1.300 g Zwetschken, 100 ml frisch gepresster Orangensaft, 100 g Zucker, 50 g Vanillezucker, 1 TL Lebkuchengewürz Birnen in Stücke schneiden, Zwetschken entkernen ... 05.10.2023
OdooBot Wunderheiler Sanikel Die heilsame Kraft des Sanikels ( Sanicula europaea L. ) wurde früher für so groß gehalten, dass er „selbst Fleischstücke im Topf wieder zusammenwachsen“ lassen sollte. Diese sonderbare „Heilkraft“ ge... 04.10.2023
OdooBot Einkochen, Einlegen und Fermentieren Auch wenn es auf den ersten Blick bequem erscheint, Marmeladen, Kompotte, Mus, Röster, eingelegtes Gemüse und Sauerkraut im Supermarkt zu kaufen, feiert Einkochen, Einmachen und Fermentation ein bestä... 03.10.2023
OdooBot Anti-Aging: Was wirkt wirklich? Der Markt für zweifelhafte Produkte, welche die Schönheit erhalten und das Leben verlängern sollen, ist groß. Sicher ist, dass die Wirksamkeit der meisten angeblichen Anti-Aging-Mittel und -Kuren nich... 01.10.2023
OdooBot Anti-Aging: 5 Tipps 1. Tipp: Ausgewogenheit Ernähren Sie sich abwechslungsreich und ausgewogen, sorgen Sie für einen guten und ausreichenden Schlaf. Meiden Sie rotes Fleisch und Wurst, zu viel Salz, schlechte Fette (vor ... 01.10.2023
OdooBot Handy weniger nutzen - so klappt es! Ein Ping ertönt. Ein Blick auf das Handy und die Push-Benachrichtigung der Bildschirmzeit-Statistik erscheint: Die durchschnittliche Bildschirmzeit der letzten Woche beträgt täglich 4 Stunden und 40 M... 26.09.2023
OdooBot Handy-Regeln für Kinder Dos und Don'ts: Tipps für eine vernünftige Handynutzung Es ist Nachmittag, die Sonne scheint und der Jugendliche hängt die ganze Zeit wieder nur am Handy herum. „Muss das denn sein? Geh doch raus und ... 14.09.2023
OdooBot Sommerliche Rezepte mit Kräutern Wir starten das sommerliche Kräutermenü mit einfachen aber raffinierten Gänseblümchen-Cracker, zur Hauptspeise gibt es Ringelblumen-Farfalle und zur Nachspeise ein Lavendeltörtchen mit Zitronencreme. ... 17.08.2023
OdooBot Die ideale Reiseapotheke Sonne, Strand und Meer? Eine einsame Hütte in den Bergen? Mit dem Rucksack durch ein exotisches Land? Prinzipiell hängt die Zusammenstellung der Reiseapotheke von der Urlaubsdestination ab. „Bei einem... 08.08.2023
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